jaki jest

[...] zablokowała. I nieodblokuje się w dwa tygodnie. Jak testosteron spadnie to będzie dramat i wrócisz z pytaniem co teraz. Jeżeli masz lekki blok to są jako takie szanse że za jakiś czas wróci w miarę normalny poziom testosteronu, za jaki? Tego Ci nikt nie powie. Zanim zejdziesz to zbadaj lh i fsh bo będzie nie wesoło. I powtarzam że to się bada [...]

[...] 3. O co chodzi z "I/G"? Jakie warzywa i owoce są włókniste? 4. Z tego rozumiem że przed bieganiem i ogólnym treningiem mam spożywać produkt bogaty w przyswajalne białko - jaki to może być produkt? 5. Nie mam pojęcia co to jest "IG".. 6. Mniej więcej to samo co w podpunkcie czwartym 7. - 9. Rozumiem że mam unikać produktów w puszce oraz [...]

Jak lejesz to twój mocz jaki ma kolor? Przypuszczam że spożywasz za mało płynów - jeśli twój mocz jest mocno żółty, wręcz pomarańczowy to na pewno. W pocie wydalany jest też amoniak (w moczniku). Jeśli będziesz pić dużo więcej wody twój pot powinien składać się z mniejszej ilości mocznika i ten zapach powinien przeminąć, przynajmniej częściowo. [...]

Paulo Thiago to jeden z lepszych przykładów jaki można wskazać. Większość za bardzo zwraca uwagę na sam wynik walk Carwina, a nie na to co się działo w trakcie walk. Teraz pojawił się zawodnik, który ma potrzebne predyspozycje i umiejętności, aby nie pozwolić na użycie głównej broni Carwina, oczywiście jeżeli do tego będzie mądrze walczył. Mimo [...]

[...] zrozumiesz o co chodzi. czasami pisze jedno zdanie, czasami wiecej i nie mam zamiaru sie nikomu z tego tlumaczyc. wiec proponuje sie zajac pomoca w dziale/na forum w sposob jaki ty uwazasz za sluszny, a nie czepiac sie innych, bo to troche niepowazne. mysle, ze wyczerpalem interesujaca cie kwestie i zrozumiesz cos z tego. z mojej strony eot. [...]

Hehehe własnie z nadgarstkiem to jest jedna wielka zagadka bo żaden lekarz nie wie co to może być :) Ok VooDa powiedz mi tylko w jaki sposób wrzucić obciążenie do zurawia? Na plecy? nie mam pomysłu. I jeszcze ile powtórzeń? 12-10? Edit: nie będę dziękował żeby nie zapeszyć heheh. Teraz trzeba sie po prostu ostro za siebie wziąść Zmieniony przez - [...]

[...] miał jeszcze walnąć kilkadziesiąt minut aero po HIIT. Swoją drogą uważam że jego najefektywniejsza forma to sprinty/trucht...Ale to jest IMO. Testudos Widzę lubisz banany hehe Kuraka smażysz na olwie czy na teflonie? Ja póki co jadę na 0 bilansie ale tak myśle czy to nie strata czasu i rozważam ucięcie tych 100 -200 kcal...A ty jaki masz minus?

to w takim razie jaki ciezar na sztangielke ? nie zrozumcie mnie zle, ja nie czekam an komplementy tylko na suche wyniki - chce wiedziec czy ten wynik to jest jak rekord 50 na klate czy jak rekord 80, bo na wiecej tego ciezaru nie wyceniam Zmieniony przez - FU w dniu 2006-02-15 18:37:14 Zmieniony przez - FU w dniu 2006-02-15 18:39:15

FOD jaki masz nick na ps3?ja mam narazie rekord 51-22, ale uwazaj bo jest jeden minus gry online, sa kolesie z ktorymi jak grasz i np. zalozysz im dzwignie i juz masz pewna wygrana albo znokautujesz to wylaczaja konsole i wtedy nie zalicza ci wygranej. juz chyba mialem z 10 walk takich.

[...] to: 5 na 4 cm, pasek dł. 23 cm, szer. 2.5. Zegrek został dodatkowo wyposażony w zestaw słuchawkowy Bluetooth z wbudowanym mikrofonem oraz stylusa (na marginesie, ciekawe w jaki sposób rozwiązano kwestię przenoszenia rysika?). sWaP dostępny jest już w Anglii w cenie 249 funtów. W zestawie jest jeszcze karta pamiec 2gb,sluchawki,kabel usb,ksiazka [...]

Plan jest tragiczny, na nogi masz 8 serii gdzie są one połową ciała a na biceps 12, gdzie jest on bardzo małą partią. Jaki plan robiłeś wcześniej? Co z dietą? Na jakich cięzarach pracujesz w mc/przysiadzia/wl? Ile razy podciągniesz się na drążku? Masz jakieś problemy zdrowotne? Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-07-08 20:28:05

Czy włączenie do treningów olomp carbo albo thermofat burnera - bądz l karnityny coś da gdy chcę zredukować ilość tkanki tłuszczowej?w teście wyszło mi że mam go 35% :/ .areobów ćwiczę godz lub dłużej.potem siłowe z 30 min.gdy przychodzę do domu 3 godz jest ok a potem nawet powieką mi się nie chce ruszyć.zastanawiam się nad tym carbo.jak [...]

NIESTETY TAK WYGLĄDAM TAK MI WYSZŁO WG http://www.e-manus.pl/calc,id,4,type,0,zawartosc_tluszczu_w_organizmie.html >>>>>>>>>>>>>>>>>U Z U P E Ł N I Ł A M O D I E T Ę<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< WIEK: [...]

[...] dlatego chciał bym wiedzieć jak tam jest z ta ginekomastia, kiedy zacząć brać enana, bolda mam wyliczonego na 24 miesiące, zacząłem od wczoraj. A i dobrałem sobie 30 mg metki z LK na 6 tygodni. Chciał bym też wiedzieć jaki mógł by być przypuszczalny przyrost przy stosowaniu 8 tygodni boldek/ 6 metka, wiem że marny ale chciał bym wiedzieć na oko.

[...] ciala-to jest najwazniejsze." LICZĘ CZASEM W PAMIĘCI. 3000 TO TAK ZWANY CZARNY SCENARIUSZ, ZAZWYCZAJ JEST WIĘCEJ. MASA IDZIE LEPIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK, ACZ KOLWIEK CAŁY CZAS ZA MAŁO. W PRZYSZŁOŚCI BĘDE ŻARŁ WIĘCEJ. pozdrawiam To jaki z Twoich treningów będzie dla mnie najlepszą opcją? Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-08-20 16:49:16

fajne meble sog Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa [...]

grasz na czymś, śpiewasz, komponujesz ? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy [...]

Nie wiem jaki dzieckiem jesteś ale to co pisałeś to beznadzieja ty trafiasz do szkół nauki ja szukam głębiej. W szkołach nauki sztuki walki nie nauczysz się prawdy i sam o tym wiesz. Jeżeli jesteś instruktorem to wiesz że na tym co się robi kasę trzeba bardzie rozbudować tak jak robią komercyjne szkoły. Przez takich jak ty są odłamy Wing Chun i [...]

Przynajmniej kibice zobaczyli by jaki naprawdę jest Pudzian, bo jak narazie to wszyscy się zachwycamy, a taki pojedynek byłby sprawdzianem dla niego. Bo przecież kogo oni mogliby teraz mu dać na rywala?

1.,,Powiedzcie czy trenowac na takich samych obciążeniach jak przy treningu na rzeźbe czy na mniejszych'' o co ci chodzi ... 2. ogolnie rozklad grup jest dobry 3. co to jest np 10x6 ( 10 seri po 6 pow. czy 6 serii po 10 pow. ) ??? Jaki masz staz treningowy ??? www.kulturystyka.pl/atlas/ przestudiuj to